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2019-04-26 01:26 来源:南充人网

  

  每个党支部发挥好主体作用,推动每一个党员提振精气神、展示新作为,走在前列、干在实处,党的根基就会更加牢固。2014年,以习近平同志为总书记的党中央适应时代发展和实践要求,深刻总结中外政党兴衰成败的经验和教训,在我们党的历史上第一次鲜明地提出全面从严治党。

同时,党员干部还应深入学习党章党规的具体内容,深刻认识遵守党章党规对于加强党的建设、贯彻落实治国理政新理念新思想新战略的重大意义。学党章党规、学系列讲话,不是为了学而学,而是通过学习达到提高思想认识、增强看齐意识的目的。

    在对象上,商丘市紧紧抓住关键少数与基层党组织书记这两个重点对象,发挥其引领、组织、推动作用。习近平总书记明确强调,两学一做学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署,是协调推进四个全面战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。

    4月25号,习总书记来到凤阳县小岗村,大包干带头人严金昌陪着总书记在自家院子里走了一圈,十几米长的路和总书记聊了十多分钟,一起谈小岗变化,一起谈党员的先锋作用,严金昌表示,要在两学一做学习教育中做好表率。  村看村,户看户,群众看干部。

  本报评论员

  但还要看到,党员是党的肌体的细胞,党员合格党的组织才能坚强有力;党的基层组织是党全部工作和战斗力的基础,是党的执政之基、力量之源,基础不牢、地动山摇。

    基层党组织是党联系服务群众的桥梁和纽带,是党在社会基层组织中的战斗堡垒,是党的全部工作和战斗力的基础。党章规定了党的理想信念宗旨、组织保障、行为规则和纪律约束,每一条都凝结着党的建设的历史经验,是党的根本大法,是全党必须遵循的总规矩,是共产党人的原教旨。

  目前,麻城市党员已缴纳一次特殊党费320余万元,全市收到各类捐款2200余万元。

  习近平不厌其烦讲创新,基于对世界发展态势和历史发展脉络的深刻把握,基于对我国发展全局的精准认知,有着迫切现实意义和深远战略意义。把系列讲话作为科学理论指导和行动指南,把用习总书记系列重要讲话武装全党作为党的根本任务,彰显了我们党坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的博大胸怀和恢弘气魄,体现了我们党坚持理论导向,推动党内教育从关键少数向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的鲜明态度和坚定意志,对于加强党的思想政治建设具有重要奠基意义和深远历史意义。

    注重从思想上建党,是我们党自身建设的显著特点和宝贵经验。

  两学一做学习教育的开展,是引导广大党员自觉运用党章和党规党纪规范自己的言行、运用党的理论创新成果武装头脑的重要途径,是教育广大党员深刻领会习近平总书记治国理政新理念新思想新战略、坚决贯彻中央各项重要指示精神的指路明灯。

    领导干部的不善为是方法层面的问题,不能为是能力层面的问题,不作为是态度层面的问题。  与老友交往,不失时机相互传递正能量。

  

  

 
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立夏吃什么? 这9种美食带给你立夏味蕾新体验

我要评论 2019-04-26 13:50 来源:99健康网
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两学一做学习教育有助于引导广大党员增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,强党性、守纪律、严律己。

2017年五月五号是二十四个节气中的立夏,它的到来意味着正式进入夏至。那么,立夏吃什么好?立夏如何养生呢?今天,小编为大家推荐9种立夏美食,提前感受夏日的美味。

这9种美食带给你立夏味蕾新体验

立夏养生常吃九种食物

1.蜂蜜

性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。

2.莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3.章鱼

夏季养生吃什么食物?章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

4.莴苣

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。

5.鸭蛋

这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋,帮助你恢复体力,补充其他身体所需要的营养元素。

6.大枣

性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素,维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

7.小麦

性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。

8.葡萄

性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

9.豌豆

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。

原标题:立夏吃什么最养生 当选九种食物
万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲) [此文系转载,来源于99健康网,版权归属原作者]
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